Новый сезон Зумбы стартует в Центре соцобслуживания «Восточный»

ВОСТОЧНЫЙ (Районная интернет-газета)
vostok.vaonews.ru/?p=44510

Новый сезон Зумбы стартует в Центре соцобслуживания «Восточный»

Для жителей района Восточный открывается новый сезон танцев в стиле Зумба. В филиале «Восточный» территориального центра социального обслуживания «Восточное Измайлово» занятия будут проводить с 10 ноября по 20 декабря.

Танец Зумба совмещает фитнес тренировки и латиноамериканские мотивы. Зумба помогает бороться с лишним весом, придает бодрость, укрепляет мышцы, развивает пластику, нормализует работу дыхательной системы и улучшает кровообращение.

Однако есть противопоказания, занятия не рекомендуют посещать имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата или находится после операции. При повышенном давлении и варикозном расширении вен, а также при сердечно-сосудистой недостаточности также заниматься Зумбой не рекомендуют.

Расписание занятий будет известно после набора групп. Узнать обо всех подробностях и записаться можно по телефону: 8 (499) 780-17-94.